Editor's choices of Myanmar Books

ပေါ်ဦးသက် POT (Paw Oo Thett) (1936 - 1993) (ဒေါက်တာသန်းထွန်း, ဦးမောင်မောင်တင် (မဟာဝိဇ္ဇာ), လူထုဒေါ်အမာ, နန္ဒာသိန်းဇံ, မင်းသုဝဏ်, မောင်မိုးသူ, ချစ်စံဝင်း, ဝင်းမောင် (တမ္ပဝတီ), နတ်မောက်ထွန်းရှိန်, မောင်သစ်လွင် (လူထု), ဒေါက်တာလွင်အောင် (ဗိသုကာပညာ ပါမောက္ခ-ငြိမ်း), ခင်မောင်ရင်, ခင်ဝမ်း, အော်ပီကျယ်, မောင်ဒီ, မောင်စွမ်းရည်, ကြည်သင်း (ရမည်းသင်း), ဝင်းပ, ဖေညွန့်ဝေ, ကျော်စိုးဦး, မောင်အေးမြင့် (မြန်မာမှုဒီဇိုင်းသုတေသီ), ဦးစံဝင်း (သမိုင်းသုတေသန), ဝင်းဖေ, မောင်နွေထက်, ချစ်တွင်းချစ်သွေး, မင်းနိုင်, ဥုး (မန္တလေး), ချိုချိုအောင်, ဦးအောင်ခင် (ပန်းချီ), ဦးတင်မောင်အေး (ဓာတ်ပုံ), လူသစ် (ဗန်းမော်), ဦးချစ်ဝိန် (ဓာတ်ပုံ), ကေတီတင့်လွင်တူး, မာရိသ, စိန်မြင့် (ရွှေခြည်ထိုး), သိန်းအောင်မြင့်, မောင်ချစ်ပွား, သိမ်းမောင် (လှိုင်သာယာ), နေအေး) (အတ္ထုပ္ပတ္တိ / ကိုယ်တွေ့မှတ်တမ်း)

မြန်မာမှုနှင့် ခေတ်ပေါ်ပန်းချီကို ပေါင်းစပ်ဖန်တီးနိုင်သော ပန်းချီလက်ရာများကြောင့် မြန်မာသာမက အနောက်တိုင်း ပန်းချီလောကတွင်ပါ ထင်ရှားသည့် ပန်းချီဆရာ ပေါ်ဦးသက်အကြောင်း စာအုပ်ဖြစ်သည်။ ပေါ်ဦးသက်၏ ဘဝဖြစ်စဉ်၊ သူ၏ အနုပညာတီထွင် ဖန်တီးမှု တိုးတက်ပြောင်းလဲမှု ဖြစ်စဉ်၊ ပန်းချီအနုပညာ ဖန်တီးရာ၌သာမက စာပေရေးသားရာ၌လည်း ဝါသနာထုံသည့် ပေါ်ဦးသက်၏ ဆောင်းပါးများ၊ ပန်းချီနှင့် ပတ်သက်သည့် ဆွေးနွေးဖြေရှင်းချက်များ၊ ပေါ်ဦးသက်၏ အနုပညာကို မြတ်နိုးလေးစားကြသော ပညာရှင်တို့၏ အမှတ်တရ ဆောင်းပါးများတို့ကို ပေါ်ဦးသက် ရောင်စုံပန်းချီကား မှတ်တမ်းတင် ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူ ဝေဝေဆာဆာ ဖတ်ရှုလေ့လာကြရမည်ဖြစ်သည်။

ရက် ၃၀ အတွင်း အလေ့အကျင့်သစ်ဖြင့် ဘဝသစ်ဆီသို့ (ဘဝကို စိတ်တိုင်းကျ တည်ဆောက်နိုင်မည့် နေ့စဉ်ခြေလှမ်းငယ်များ) (ထက်ထက်တင်ဇာ) (သုတစာပေ)

Marc Reklau ရေးသားသည့် 30 Days - Change your habits, Change your life: A couple of simple steps every day to create the life you want စာအုပ်ကို ဘာသာပြန်ဆိုထားခြင်း ဖြစ်သည်။ အလေ့အကျင့်သစ်တစ်ခု စွဲမြဲသွားဖို့အတွက် ရက်ပေါင်း (၂၁) ရက်မှသည် ရက် (၃၀) အထိ ကြာတတ်သည်ဟု စိတ်ပညာ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဘာသာစကား ပရိုဂရမ်စနစ် (NLP) နယ်ပယ်မှ ပညာရှင်များ သဘောတူလက်ခံထားကြသည်။ ပြောင်းလဲလိုသော အလေ့အကျင့်တွေကို ရက် (၃၀) တိတိ တစိုက်မတ်မတ် ပြုပြင်ပြောင်းလဲသွားမယ်ဆိုက အရာရာကို ပြောင်းလဲပစ်နိုင်မည် (သို့မဟုတ်) မိမိကိုယ်ကို ပိုကောင်းတဲ့ အနေအထားတစ်ခုဆီ ရောက်သွားစေမည် ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ အောင်မြင်စွာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်ရန်အတွက် လိုက်နာရမည့် အချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များကို ယခုစာအုပ်တွင် အသေးစိတ် လမ်းညွှန်ရှင်းလင်းထားသည်။

မြတ်ဗုဒ္ဓ၏ အဘိဓမ္မာ သမုစ္စည်း ပစ္စည်း (ဓမ္မပီယ အရှင်ဉာဏောဓယ) (ဘာသာရေး)

ပရမတ္ထတရား (၇၂) ပါးတို့ကို သဘောတူရာအလျောက် ပေါင်းစည်းတင်ပြခြင်းဖြစ်သော သမုစ္စည်းပိုင်း၊ တရားတို့၏ အကြောင်းနှင့် အကျိုး ကျေးဇူးပြုပုံ သဘောတရားများကို အသေးစိတ် အကျယ်တဝင့် ခွဲခြားစိတ်ဖြာ ပြသထားသည့် အပိုင်းဖြစ်သော ပစ္စည်းပိုင်းတို့ကို အကျယ်ရှင်းလင်းထားသော စာအုပ်ဖြစ်သည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေ့နေသော မိန်းမများ (သူများအတွက် အသက်ရှင်ရင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မပျောက်ဆုံးစေဖို့) (နိုရာ) (သုတစာပေ)

စိတ်ပညာရှင် စာရေးဆရာမ Nancy Colier ရေးသားသည့် The Emotionally Exhausted Woman: Why You're Feeling Depleted and How to Get What You Need စာအုပ်ကို ဘာသာပြန်ဆိုထားခြင်း ဖြစ်သည်။ သူများအတွက် အမြဲရှိပေးရင်း မိမိအတွက် ဘာမှမကျန်တော့တဲ့အခါ ‘ငါ ဘာလိုချင်တာလဲ’၊ ‘ငါ တကယ်ပျော်ရဲ့လား’၊ ‘ငါ့ဘဝကို ငါ့အတွက်ရော အသက်ရှင်နေသေးရဲ့လား’ မေးခွန်းများ ပေါ်လာတတ်သည်။ ယခုစာအုပ်သည် ခေတ်သစ်အမျိုးသမီးများ ကြုံတွေ့နေရသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ပညာရှုထောင့်မှ ထိရောက်စွာ အကြံပြုလမ်းညွှန်ထားသောစာအုပ် ဖြစ်သည်။ ခေတ်သစ်လူနေမှုဘဝတွင် အရာရာကို တာဝန်ယူရင်း စိတ်ဓာတ်ကျဆင်း မောပန်းနေသည့် အမျိုးသမီးများအပြင် မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်စုစည်းလိုသူတိုင်း ဖတ်ရှုသင့်သည့် စာအုပ်ဖြစ်သည်။

လူသားတို့၏ ခန္ဓာဗေဒသမိုင်း (ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ရောဂါဘယ) (ညီနောင် (Humber)) (ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးပညာ, သမိုင်း)

ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်မှ လူသားဗေဒနှင့် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ပါမောက္ခ Daniel E. Lieberman ရေးသားသည့် The Story of the Human Body: Evolution, Health, and Disease စာအုပ်ကို ဘာသာပြန်ဆိုထားခြင်း ဖြစ်သည်။ နှစ်သန်းပေါင်းများစွာအတွင်း လူသားတို့၏ ခန္ဓာကိုယ် မည်သို့ဆင့်ကဲပြောင်းလဲခဲ့ပုံ၊ လယ်ယာစိုက်ပျိုးရေးနှင့် စက်မှုတော်လှန်ရေးတွေကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင် ကမ္ဘာလောကသည် မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြောင်းလဲသွားသော်လည်း လူတိုင်း၏ ခန္ဓာကိုယ်တွေကတော့ ဟိုအရင် နှစ်သန်းပေါင်းများစွာတုန်းကအတိုင်း ရှိနေဆဲ ဖြစ်သည့်အတွက် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တို့ ကိုက်ညီခြင်းမရှိသောအခါ ရလဒ်အဖြစ် မကိုက်ညီမှုရောဂါတွေ စ,တင်ခံစားလာရပုံ၊ ယနေ့ခေတ် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရာတွင် ဇာစ်မြစ်ကို ရှာဖွေခြင်းဆိုသည်ထက် သက်သာအောင်သာ ကုသကြသဖြင့် ၎င်းကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် နောက်မျိုးဆက်သို့ လက်ဆင့်ကမ်း ရောက်ရှိသွားပုံ၊ ကျန်းမာရေးအတွက် လူတိုင်းလိုက်နာဆောင်ရွက်သင့်သည်များ အစရှိသည်တို့ကို အခန်း (၁၃) ခန်းခွဲ၍ ရေးသားရှင်းလင်းထားသည်။

ဂန္ဒီ၊ ကိုယ်တိုင်ရေး အတ္ထုပ္ပတ္တိ (သစ္စာတရားနှင့် ယှဉ်သော ကျွန်ုပ်၏ စမ်းသပ်မှုဇာတ်လမ်း) (ဟိန်းလတ်) (အတ္ထုပ္ပတ္တိ / ကိုယ်တွေ့မှတ်တမ်း)

Mohandas Karamchand Gandhi ရေးသားသည့် An Autobiograpgy : The Story of My Experience with Turth စာအုပ်ကို ဘာသာပြန်ဆိုထားခြင်း ဖြစ်သည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံလွတ်လပ်ရေးအတွက် အားလုံးကို ကျော်ဖြတ်အနိုင်ယူနိုင်ခဲ့သူ၊ ကမ္ဘာ့နိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် လွတ်မြောက်ရေးတွင် စံပြအဖြစ် သင်္ကေတပြုခြင်းခံရသူ မဟတ္တမဂန္ဒီ၏ အတ္ထုပ္ပတ္တိစာအုပ်ဖြစ်သည်။ ဂန္ဒီမွေးဖွားချိန်မှ စ,တင်ကာ ၁၉၂ဝ ပြည့်နှစ်အထိ ဘဝဇာတ်ကြောင်းများကို သူ၏ အတွေးအမြင်၊ အတွေ့အကြုံ၊ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့်အတူ ပြည့်စုံစွာ ရေးသားမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ ထို့ပြင် အင်္ဂလိပ်လက်အောက် ကျရောက်နေသည့် အိန္ဒိယနိုင်ငံကို လွတ်လပ်ရေးရရန်အတွက် နိုင်ငံရေးအရမည်သို့ လုပ်ဆောင်ခဲ့ပုံများကိုလည်း စာအုပ်မှတဆင့် လေ့လာသိရှိနိုင်ကြမည် ဖြစ်သည်။

မဟာဗောဓိမြိုင်ဆရာတော်ကြီး၏ ပုံဆောင်လမ်းပြ အဆုံးအမ (ငြိမ်းချမ်းသာ) (ဘာသာရေး)

ဆရာတော်ကြီး၏ လောကဓမ္မအမြင်များ၊ ဆောင်ရန်, ရှောင်ရန်များကို နားလည်ရလွယ်ကူသည့် ဥပမာများဖြင့် ထုတ်နုတ်ဖော်ပြထားသော စာအုပ်ဖြစ်သည်။ စာအုပ်ဖတ်ရှုပြီးနောက် မိမိတို့၏ နေ့စဉ်ဘဝအတွင်း ကြုံတွေ့နေရသော အခြေအနေများနှင့် ဆရာတော်ကြီး၏ ဓမ္မအမြင်ကို ဆက်စပ်စဉ်းစားနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ဆရာတော်ကြီး၏ အဆုံးအမများကို လက်တွေ့ဘဝထဲသို့ ယူဆောင်သွားနိုင်ကြမည် ဖြစ်သည်။

ရွှေခရီး ရွှေဆီမီး (နှစ် (၂၀) လျှောက်လှမ်း ဓမ္မလမ်း) (20th Anniversary) (မဟာသဒ္ဓမ္မဇောတိကဓဇ ဒေါက်တာစိုးလွင် (မန္တလေး)) (ဘာသာရေး)

၂၀၀၆ ခုနှစ်မှသည် ၂၀၂၆ ခုနှစ်အထိ စာရေးသူ လျှောက်လှမ်းခဲ့သည့် ဓမ္မလမ်းခရီးတွင် ဟောကြားခဲ့သော ဓမ္မစကားများ၊ ဝိပဿနာတရားတော်များ၊ ဓမ္မအဆီအနှစ်များကို စာစုတိုများအဖြစ် ကောက်နုတ်ဖော်ပြပေးထားသော စာအုပ်ဖြစ်သည်။

မြတ်ဗုဒ္ဓ၏ အဘိဓမ္မာ ပကိဏ်း ဝီထိ ဝီထိမုတ် (ဓမ္မပီယဆရာတော် အရှင်သံဝရာလင်္ကာရ) (ဘာသာရေး)

စိတ် စေတသိက်တရားတို့ကို ဝေဒနာ၊ ဟိတ်၊ ကိစ္စ၊ ဒွါရ၊ အာရမ္ပဏ၊ ဝတ္ထုတို့ဖြင့် ပြဆိုသော ပကိဏ်းပိုင်း၊ ရှေးစိတ်, နောက်စိတ်ဖြစ်ပုံ အစဉ်အတန်းကို ပိုင်းခြားပြဆိုသည့် ဝီထိပိုင်း၊ ဘုံနှင့် ဆက်စပ်သော အကြောင်းအရာများပါသည့် ဝီထိမုတ်တို့ကို အကျယ်ဖွင့်ဆိုရှင်းလင်းထားသော စာအုပ်ဖြစ်သည်။

သံသယစိတ်ကို အနိုင်ယူလိုက်ပါ (ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အဆိုးမြင်တာတွေနဲ့ သံသယစိတ်တွေကို ကျော်လွှားဖို့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လက်ခံနိုင်ခြင်းစွမ်းအားကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့အတွက် လမ်းညွှန်) (ထက်ထက်တင်ဇာ) (သုတစာပေ)

Damon Zahariades ရေးသားသည့် Silence Your Inner Critic: A Step-by-Step Guide to Stopping Negative Self-Talk, Overcoming Self-Doubt, and Embracing the Power of Self-Acceptance! စာအုပ်ကို ဘာသာပြန်ဆိုထားခြင်း ဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုယ် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်အမြင်များ၊ အဖျက်သဘာဆောင်သည့် အတွေးများကို မည်သို့အပြောင်းအလဲလုပ်ပုံ၊ မိမိစိတ်ထဲက သံသယစိတ်များနှင့် စိုးရွံ့မှုများကို ကျော်ဖြတ်ပုံ၊ မိမိကိုယ်ကိုယ်လက်ခံတတ်အောင် တည်ဆောက်ပုံ အစရှိသည်တို့ကို လက်တွေ့သင်ခန်းစာများနှင့်တူ ဖတ်ရှုကြရမည့် စာအုပ်ဖြစ်သည်။ အလုပ်တစ်ခုခုကို မစ,တင်မီ အမှားပါသွားမည်ကို စိုးရိမ်ပြီး အချိန်ဆွဲတတ်သူများ၊ မိမိကိုယ်ကို အမြဲတမ်း လိုအပ်ချက်များနေသည်ဟု ခံစားရပြီး ယုံကြည်မှု လျော့နည်းနေသူများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုကင်းစွာဖြင့် ပိုမိုပေါ့ပါးသော လူနေမှုဘဝကို တည်ဆောက်ချင်သူများအတွက် လမ်းပြပေးမည့် စာအုပ်ဖြစ်သည်။